Услуги пармастера в Саратове

Русская баня считается уникальным средством от всех болезней. Раскаленный влажный воздух самым благоприятным образом воздействует на самый большой человеческий орган – кожу. Через распаренную кожу лучше выводятся токсины, очищаются поры, кожа насыщается кислородом, что дает заметный косметологический эффект. Но как правильно париться в бане? Что использовать для достижения эффекта? В этом поможет пармастер (мастер парения).

Кто такой пармастер?

Пармастер – это специалист в области банного дела, он управляет процессом парения от захода в баню до окончания всех процедур, уточняет у гостей цель посещения бани и старается помочь достичь расслабления и максимального эффекта от парения.

Стоимость пармастера в Саратове

  • 1 час 1500р,
  • 3 и более часов 1000р/час

Заказать услугу Мастера парения


Советы мастера парения:

- В баню нельзя идти на полный желудок. Лучше перекусить за час до посещения бани, а с собой взять травяные чаи, воду без газа и фрукты на случай, если сильно захочется поесть. Тяжелая пища лишь увеличит нагрузку на организм, который и без того будет хорошо загружен высокими температурами в парилке.

- С повышенной температурой баню посещать категорически нельзя, хоть баня и очень хорошо помогает в период простудных заболеваний.  

- С осторожностью париться следует пожилым людям.


Что мастера парения рекомендуют брать с собой в баню

Итак, чтобы избавиться от насморка или кашля, возьмите в баню эфирные масла пихты, эвкалипта, чайного дерева. Перед входом в парную, в литре воды разведите 5-6 капель любого из этих масел, разбрызгайте по стенам парной воду с маслом и заходите. Такие банные ингаляции нужно делать не меньше трех раз за одно посещение бани, заходить в парную чаще, но сидеть в ней минут по 5. Масла перед каждым заходом лучше менять. Так, пихта дает хороший отхаркивающий эффект, эвкалипт и чайное дерево – антибактериальный. Можно заменить эфирные масла настоями листьев черной смородины, зверобоя, душицы, череды.
При таких банных ингаляциях дышать нужно носом медленно и глубоко. Проникая в дыхательную систему, летучие соединения растений облегчают отхождение мокроты, убивают болезнетворные микроорганизмы. Такая процедура хороша для лечения воспаления легких, бронхита, астмы.

Пармастер оздоровит суставы и избавит от лишнего веса

Русская баня очень хорошо помогает при болезнях суставов. Оздоровительный эффект усилится, если в парной не сидеть, а разминать суставы. После хорошей разминки можно сделать медовый массаж больных суставов.

Баня прекрасно помогает избавиться от лишнего веса. Высокие температуры способствуют сжиганию жировой ткани, только важно не пересидеть в парилке. Принцип «чем дольше, тем лучше», не работает. Эффективнее несколько кратковременных заходов в парную.

Банщик умеет правильно выбрать веник и пользоваться им

Веник – гениальное изобретение русского народа. Он дает несколько потрясающих эффектов: отличное средство для ингаляции, хорошо снимает слой мертвых клеток с кожи, массирует кожу, улучшает кровообращение. Веник способен избавить от целлюлита, поскольку его размашистыми ударами можно разбивать подкожные скопления жира.

Посещение бани настолько очищает кожу, что она начинается активно выделять пот, а вместе с ним и вредные вещества. Регулярные банные процедуры таким образом помогут восстановить функции почек. Кожа, выделяя токсины с влагой, снижает нагрузку на почки, давая отдых этому органу. Люди, страдающие отеками, вскоре смогут почувствовать, что жидкость перестает застаиваться в организме.

Пармастер научит правильно закаляться в бане

С помощью русской бани и знаний пармастера можно укрепить свой иммунитет. Контрастная смена температур оказывает невероятное закаливающее воздействие. После каждого посещения парной необходимо облиться или окунуться в бассейн с холодной водой. Причем, не нужно себя жалеть и обливаться теплой или прохладной водичкой. Закаливающий эффект будет тем сильнее, чем больше разница температур.
При посещении бани, прежде всего, нужно ориентироваться на собственное самочувствие. Если появилась слабость, головокружение, значит все процедуры следует прекратить. Людям, страдающим болезнями сердца, париться стоит с большой осторожностью. При правильном подходе, постепенно увеличивая нагрузку на сердце, можно улучшить свое состояние. Ведь сердце – это мышца, которую можно натренировать.

Баня при беременности

Несмотря на стереотип о том, что беременным женщинам баня противопоказана, будущим мамам парная пойдет только на пользу. Баня снизит нагрузку на почки, которые в период беременности работают за двоих. Баня поможет подготовить мышцы к родам, ведь под воздействием высоких температур мышечная ткань становится эластичной, и ее можно растягивать без болезненных ощущений. Дыхательные гимнастики в парной помогут увеличить объем легких, что пригодится в процессе родов.
Баня даст хороший лечебный и тонизирующий эффект только при условии регулярного посещения и умении правильно париться. Оптимальная частота - до двух раз в неделю. Чаще не имеет смысла, так как возникает риск вместе с влагой потерять полезные микроэлементы. Реже – польза будет не так заметна.
При посещении бани нужно категорически воздержаться от любого приема алкоголя. В сочетании с парной любая выпивка губительно скажется на организме. Вспомните, как издревле на Руси неугодных людей убирали, хорошенько напарив и хорошенько напоив.
При правильном подходе баня не только излечит от имеющихся недугов, но и станет отличным средством профилактики многих болезней.

Отзывы

Были в здесь в бане раз 10, другие не признаем, все что нужно + мастера парения, цены приемлимые, для мероприятий самое то!
Ольга, г. Саратов

Удачное расположение банного комплекса, никто не мешает, спокойствие, пар замечательный. Всем советую!
Алексей, г. Саратов

Очень нравится баня и веники, не распадаются, каждый раз ездим сюда с удовольствием
Михаил, г. Саратов

Владимир, г. Саратов
От бани 1-я Гильдия остались только положительные впечатления.
Владимир, г. Саратов

Наталья, г. Балаково
Благодарю за парение, приезжали из Балаково, не пожалели. Все супер.
Наталья, г. Балаково

Иван, г. Саратов
Отличная баня, как по мне лучший банный комплекс в Саратове. Спасибо за отдых.
Иван, г. Саратов